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Haba
$0.13 por gramo / $13.00 por 100 gramos
$ 0.13
Aunque no son originarias de México, las Habas se han consolidado como un básico de la despensa mexicana, son ricas en fibra, ayudan a tener un mejor transito intestinal y contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales tales como fosforo y hierro.
USOS:
Ideal para sopas, pures, guarniciones o ensaladas. Dejar remojando al menos 8 horas y poner a hervir con abundante agua de 10 a 15 minutos o hasta alcanzar la textura deseada.
*Consérvese en un lugar fresco y seco.
USOS:
Ideal para sopas, pures, guarniciones o ensaladas. Dejar remojando al menos 8 horas y poner a hervir con abundante agua de 10 a 15 minutos o hasta alcanzar la textura deseada.
*Consérvese en un lugar fresco y seco.
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HABA |
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CONTENIDO POR 100 g. |
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CONTENIDO ENERGÉTICO: |
91.2 Kcal |
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GRASAS TOTALES: |
0.4 g |
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GRASAS SATURADAS: |
0.1 g |
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GRASAS TRANS: |
0 mg |
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COLESTEROL: |
0 g |
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SODIO: |
5 mg |
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CARBOHIDRATOS: |
14.3 g |
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FIBRA DIETÉTICA: |
5.4 g |
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AZÚCARES: |
0 g |
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AZÚCARES AÑADIDOS: |
0 g |
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PROTEÍNA: |
7.6 g |
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INGREDIENTES: HABA. |
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